Beim ersten Treffen klären wir Ihr Anliegen und hören Ihre
Ziele und Wünsche. Sie erhalten erste Einblicke in meine therapeutische
Arbeitsweise und einen Ausblick auf unsere Zusammenarbeit.
Die stimmigsten, nachhaltigsten Lösungen kommen aus den
Tiefen Ihres Selbst. Die Konzentration darauf, was nicht geht überlagert den
Blick dafür, was geht. Durch meinen lösungsfokussierten Therapieansatz
verschiebt sich der Blick und enthüllt die Kenntnis um den eigenen Weg und um
die Fähigkeiten und Stärken, die diesen Weg ermöglichen und ihn bereichern.
Beratung und Therapie sind Hilfe zur Selbsthilfe. Mit dem
Erlernen von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken können Sie längerfristig
Stärkung für den Alltag gewinnen und dem Stress entgegenwirken.
Darum erhalten Sie in jeder Sitzung Anregungen für den
Alltag und „seelisches Werkzeug“ für schwierige Situationen. So können sich die
neu gewonnen Ressourcen im Alltag etablieren. Sie integrieren neue, hilfreiche
und stärkende Verhaltens, Denk- und Gefühlsmuster in Ihr Leben.
Im Regelfall kann ich Ihnen am Ende des Erstgespräches
eine realistische Einschätzung geben, welchen zeitlichen Rahmen Sie
einkalkulieren können. Grundsätzlich haben sich Sitzungen in einem regelmäßigen
Rhythmus bewährt. Je nach Anliegen und Bedarf des Einzelnen sind anfangs
wöchentliche Sitzungen hilfreich. Später können die Sitzungen auch zwei- oder
dreiwöchentlich stattfinden. Oft reichen bereits ein paar Stunden um
entsprechende Veränderungen in die Wege zu leiten.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich
der Schweigepflicht (1. Berufsordnung für Heilpraktiker (BOH); Artikel 3)
